如今越来越多的人都成为了“熬夜族”，这其中不乏大学生。而刷微博、聊QQ已成为熬夜的最主要推手。在电脑、手机前，时间不经意就到了凌晨，这些数码产品带给人们方便，却也让人上瘾。近日，中山大学学生媒体《逸仙时报》发起了一次关于《大学生，你为什么不睡觉？》的问卷调查，调查显示，86.2%的受访学生称，每晚在12点之后睡觉；42%的学生表示，熬夜是出于习惯，无事也不会早睡。
此次调查的负责人介绍，调查是以网络问卷的形式进行，共收到233份有效问卷。“90%的同学认为熬夜对身体健康有影响，但仍然有86.2%的大学生晚上12点后才睡觉。其中80%的大学生时不时就有通宵不睡的经历。”而此次调查的重要目的是要了解大学生到底为什么熬夜。“刷微博、聊QQ”，64.93%的学生选择了这一选项，“学习、备考”“社团，做项目”分别是46.27%和44.03%。出乎意料的是，有42%的同学承认，熬夜只是习惯，与干什么无关。
熬夜导致了一系列连锁反应：由于睡眠不足，一部分同学无法按时上课而出现迟到、早退，甚至逃课等现象。即便是坐在教室上课也常常是一脸的疲惫，课上走神、犯困，这直接影响了学习。由于熬夜，许多同学处于身心疲惫状态，还有的同学因为熬夜玩网络游戏或聊天而染上了“网瘾”，更有甚者，强迫自己很晚才睡。
刚工作不久的陈小姐是昆明本地人，她之前就读于西安某大学，学校宿舍每晚10点半熄灯，12点关大门。陈小姐说，大学四年来，几乎每天都是12点以后才睡觉，她每天吃过晚饭就到训练室打球直至晚10点，之后与同学一同外出吃宵夜，等回到宿舍，都已经接近12点了。有时上床后还要和小姐妹们聊聊当天学校发生的各种八卦话题，越聊越晚。导致第二天早上第1、2节课只能放弃。她虽然知道晚睡对身体和学习不好，但是总感觉自己像是得了强迫症一样，不到那个点就是不想睡。QQ新闻
就读于滇池学院的王同学也总结了他晚睡的原因，一是玩电脑、玩手机，就算是熄灯了也非得把电脑电池玩没了才甘心；二是聊天；三是考试前复习，他说其实养成每天早睡早起的习惯，身体和学习的精神都会比熬夜好很多，可是由于大多数大学生的自控能力较差，也就导致了现在晚睡的现象。
观点PK
A习惯了，陪着宿舍的人一起熬。
@夜澜殇：都是高中时熬成的习惯，几年了，不是你说改就能改掉的，再说了，一个宿舍那么多人，你改了习惯，别的室友能改掉吗？你想早睡，你能在那么多人忙着玩着的一间小单间里睡得着吗？还不得陪着熬！
@爱一点leehom：我倒是想睡，可是室友们太欢乐了！我睡不着呀。
B不想看手机，可是控制不了。
@月月0953：好多时候不想这样的！就像现在一样，我不想看手机，可还是控制不了，总之我们大学生自制力有待提高呀！
@逆光冬晗明：真的可以相信，大学生真的不轻松，这不仅仅是学习的事，各种活动，比赛，面试，考研一大堆，过着非人类的生活啊！
C慢慢改正晚睡坏习惯。
@ cailincai：不良习惯会传染，身体健康为第一要务，好习惯，从平时养成。
@西瓜只拿勺子吃：一定要慢慢改正晚睡的坏习惯！